Допомагає створювати внутрішні зміни, що підвищують якість уваги, мислення, рішень, дій та взаємодії з людьми.
Оберіть напрямок: пройти програму як учасник або підібрати рішення для компанії чи команди.
Сторінка допомагає швидко обрати правильний напрямок: індивідуальну програму для особистої участі або корпоративне рішення для компанії.
Для власників бізнесу, підприємців, керівників і менеджерів, які хочуть краще керувати собою, подіями, рішеннями та взаємодією з людьми.
Детальний опис програми, модулів і формату участі.
Переглянути програмуДля HRD, HR Managers, L&D Managers, People Partners, корпоративних університетів, CEO та керівників команд.
Формати роботи, приклади рішень та адаптація під задачі компанії.
Рішення для компанійМетодологія програми спирається на практики розвитку усвідомленості (mindfulness) традиції IMS, буддійську традицію медитації університету Наланди та сучасні підходи психології й наук про людину, адаптовані до роботи з особистими, управлінськими та командними запитами.
Вона поєднує сучасні підходи до розвитку уваги, саморегуляції та психологічного добробуту з багатовіковою традицією дослідження людського досвіду й внутрішніх змін.
Програма для тих, хто хоче приймати точніші рішення, діяти з більшою ясністю й стійкістю та краще керувати складними подіями й взаємодією з людьми.
Три модулі програми допомагають працювати з внутрішнім станом, особистими та управлінськими викликами, а також із взаємодією в командах.
Корпоративні формати допомагають розвивати стійкість, якість рішень і взаємодії в командах, а також працювати з актуальними завданнями й викликами сучасного робочого середовища.
Усі формати можуть проводитися онлайн, офлайн або у змішаному форматі. Ми адаптуємо тему, приклади, тривалість і формат під задачі компанії, команди або управлінської групи.
Практичний формат для роботи з конкретною темою або завданням: стрес-менеджмент, профілактика вигорання, фокус, мотивація, взаємодія чи складна комунікація.
Більш тривалий формат, який дозволяє глибше опрацювати тему, приділити більше уваги практиці, обговоренню кейсів та закріпленню навичок.
Комплексні програми розвитку для керівників і команд, що поєднують навчання, практику та підтримку впровадження змін.
Адаптація тем, тривалості, структури та формату під конкретні завдання компанії, команди або управлінської групи.
Співзасновник Life In Flow і голова Української асоціації викладачів майндфулнес, психолог. Має сертифікацію викладача практик усвідомленості за програмою MMTCP Каліфорнійського університету в Берклі та міжнародну акредитацію IMTA. Поєднує практики усвідомленості, психологічний підхід і традиційні медитативні практики в роботі з особистими, діловими та управлінськими запитами.
Співзасновниця Life In Flow та Української асоціації викладачів майндфулнес, психолог, сертифікована викладачка практик усвідомленості. Працює з індивідуальними й корпоративними клієнтами, допомагаючи розвивати емоційну стійкість, уважність до себе та якість взаємодії з іншими. Поєднує психологічний підхід, практики усвідомленості та власний досвід роботи з бізнесом, командами й керівниками.
Кейси показують, як робота з внутрішнім станом, увагою, рішеннями та взаємодією переноситься в реальні особисті, управлінські й бізнес-ситуації. На окремій сторінці зібрані розгорнуті кейси, короткі історії застосування підходу, відгуки та інші proof-матеріали Life In Flow.
Робота з персоналом, рішення щодо розвитку та вихід в онлайн.
Більше спокою, ясності й розуміння бажаного результату.
Нові ідеї, внутрішня сила та здатність втілювати рішення в дію.
Якщо ви хочете пройти програму особисто — перейдіть до «Усвідомленого лідерства». Якщо шукаєте формат для компанії або команди — відкрийте корпоративний напрям.